Không vui vẻ mãi, mà cũng chẳng đau buồn hoài

Thứ sáu - 11/04/2025 04:06 52

Đời người vốn dĩ là một chuỗi những cung bậc cảm xúc: vui buồn, hạnh phúc hay tuyệt vọng. Thế nhưng, chẳng có niềm vui nào kéo dài mãi, cũng chẳng có nỗi buồn nào tồn tại vĩnh viễn. Tất cả cảm xúc rồi cũng sẽ trôi qua, như cách mà ngày và đêm thay phiên nhau mang lại những khung cảnh mới cho cuộc sống.

Cuộc sống luôn chuyển động, và chẳng điều gì cố định mãi. Hạnh phúc, thành công hay nỗi buồn, thất bại – tất cả chỉ là những khoảnh khắc tạm thời. Khi hiểu được quy luật vô thường, ta sẽ trân trọng hơn lúc vui vẻ, và không quá bi lụy lúc đau buồn.

Mỗi cảm xúc đều có giá trị riêng, giúp ta hiểu mình và cuộc đời rõ hơn. Khi buồn, hãy cho phép bản thân thừa nhận nỗi buồn và quan sát nó. Khi vui, đừng vì quá say sưa trong niềm hạnh phúc mà quên chăm sóc tâm hồn mình. Những cảm xúc đến rồi đi là cơ hội để ta hoàn thiện và trưởng thành.

Giữa hai thái cực vui – buồn, còn có nhiều trạng thái bình yên mà ta có thể tìm thấy. Sự tỉnh thức cho phép ta nhận ra bản chất của mọi điều xung quanh, sống trọn vẹn trong phút giây hiện tại. Khi tâm trí an nhiên, ta không còn bị cuốn trôi bởi cơn sóng cảm xúc vô tận.

Động lực sống đến từ những mục tiêu, khát khao và tình yêu dành cho cuộc đời. Mỗi ngày, hãy tự hỏi: “Mình muốn mang điều tốt đẹp gì cho bản thân và cho người khác?” Khi có đích đến rõ ràng, cảm xúc dù thăng hay trầm cũng chỉ là bước đệm giúp ta đến gần hơn với mục tiêu.

Đừng quên rằng niềm vui sẽ nhân đôi khi ta biết sẻ chia, và nỗi buồn sẽ vơi đi phân nửa khi có người đồng cảm. Kết nối với gia đình, bạn bè và những người xung quanh giúp ta không cảm thấy cô đơn trong cả niềm vui lẫn nỗi buồn.

Cuộc sống là chuỗi ngày đan xen giữa hạnh phúc và khổ đau, thành công và thất bại. Không vui vẻ mãi, mà cũng chẳng đau buồn hoài – đó là quy luật tự nhiên. Điều quan trọng là ta biết trân trọng từng khoảnh khắc, chấp nhận mọi cung bậc cảm xúc và tiếp tục tiến về phía trước với lòng kiên định, tình yêu thương và sự lạc quan.

Tác giả: Lm. Anmai, CSsR