Sức mạnh của sự im lặng và thâm trầm

Thứ hai - 07/07/2025 04:39 61

Cuộc sống là một hành trình đầy rẫy những cung bậc cảm xúc, từ niềm vui hân hoan đến nỗi buồn sâu kín. Trong hành trình ấy, cách chúng ta đối diện và chia sẻ những cảm xúc đó đóng vai trò quan trọng trong việc định hình sự bình yên và hạnh phúc của bản thân. Người xưa đã dạy: "Khi có điều vui vẻ, đừng tùy tiện gặp ai cũng kể, vì người nghe chưa chắc vui, có khi còn ganh tị với bạn. Lỡ gặp chuyện phiền lòng, cũng đừng đi than thở khắp nơi, vì kẻ khác chưa chắc sẽ đồng tình, có khi còn cười nhạo bạn."

Niềm vui là món quà mà cuộc sống ban tặng. Tuy nhiên, việc chia sẻ niềm vui một cách không chọn lọc đôi khi lại mang đến những điều không mong muốn. Không phải ai cũng có thể chân thành chung vui với bạn. Có những người, vì gánh nặng của cuộc sống hay sự bất mãn với hoàn cảnh của chính mình, sẽ cảm thấy ganh tị khi chứng kiến hạnh phúc của người khác. Sự đố kỵ này có thể biến thành những lời nói tiêu cực, những hành động gieo rắc năng lượng xấu, làm vẩn đục niềm vui vốn dĩ trong trẻo của bạn.

Thay vì vội vã phô bày, hãy dành thời gian để tự mình cảm nhận và trân trọng niềm vui ấy. Đó là lúc bạn chiêm nghiệm về những gì mình đã đạt được, cảm thấy biết ơn và nuôi dưỡng sự bình an trong tâm hồn. Niềm vui được gìn giữ trong sự tĩnh lặng sẽ trở nên sâu sắc và bền vững hơn, không bị ảnh hưởng bởi những ánh nhìn hay lời lẽ thiếu thiện chí từ bên ngoài.

Đời người khó tránh khỏi những lúc gặp chuyện phiền lòng, những trở ngại, thất bại. Bản năng tự nhiên của con người là tìm kiếm sự sẻ chia, đồng cảm. Tuy nhiên, việc than thở khắp nơi, trải lòng với bất cứ ai lại tiềm ẩn nhiều rủi ro. Không phải ai cũng đủ thấu hiểu và lòng trắc ẩn để lắng nghe bạn. Thậm chí, có những kẻ có thể cười nhạo nỗi đau của bạn, coi đó là trò mua vui hoặc là minh chứng cho sự yếu kém của bạn. Họ có thể lợi dụng những thông tin bạn chia sẻ để phán xét, hoặc thậm chí là làm tổn thương bạn sâu sắc hơn.

Trong những lúc khó khăn, hãy học cách tự xoa dịu vết thương và tìm kiếm giải pháp trong sự tĩnh lặng của chính mình. Chia sẻ với một hoặc hai người bạn thực sự tin cậy, những người đã chứng minh được sự chân thành và kín đáo, có thể là một lựa chọn tốt. Quan trọng hơn, hãy dành thời gian để tự mình đối diện với vấn đề, suy nghĩ thấu đáo và tìm ra hướng đi. Sự mạnh mẽ nội tại được hình thành từ những lần bạn tự mình vượt qua sóng gió, chứ không phải từ những lời than vãn không có hồi kết.

Câu nói "Những kẻ mồm miệng nhanh nhảu thường sẽ không sâu sắc, người có khả năng im hơi lặng tiếng mới làm nên việc lớn" là một chân lý sâu sắc. Người khéo ăn nói chưa chắc đã là người khéo làm việc. Ngược lại, những người thâm trầm, ít nói thường là những người có chiều sâu tư duy, biết suy tính kỹ lưỡng trước khi hành động.

Sống thâm trầm là cách để dưỡng khí, tích lũy năng lượng và trí tuệ. Đó là lúc bạn tập trung vào việc trau dồi bản thân, học hỏi, quan sát và suy ngẫm. Khoe khoang tài năng hay tài sản một cách phô trương không chỉ dễ gây đố kỵ và oán hờn từ người khác mà còn làm lộ điểm yếu của chính mình. Những người thực sự có năng lực sẽ không cần phải lớn tiếng chứng minh. Giá trị của họ nằm ở những gì họ làm được, chứ không phải ở những gì họ nói ra.

Người thật sự có trí tuệ sẽ hiểu rằng việc thể hiện sự vượt trội của mình trước người khác không mang lại lợi ích gì ngoài việc tạo ra sự xa cách và đối đầu. Họ biết đặt mình trong chế độ im lặng, chỉ phát ngôn khi thực sự cần thiết, khi lời nói của họ mang lại giá trị, giải quyết vấn đề hoặc truyền tải thông điệp quan trọng. Sự khôn ngoan này giúp họ tránh được thị phi, bảo vệ bản thân và tạo dựng được sự tôn trọng bền vững từ người xung quanh.

Tóm lại, trong cuộc sống, việc quản lý cảm xúc và lời nói là một nghệ thuật. Hãy học cách trân trọng niềm vui trong sự tĩnh lặng và đối diện với muộn phiền bằng sự kiên cường. Quan trọng hơn, hãy sống một cách thâm trầm, kín đáo, để lời nói và hành động của bạn luôn có trọng lượng, thay vì bị cuốn vào vòng xoáy của những thị phi không đáng có. Sức mạnh thực sự nằm ở sự tĩnh tại nội tâm, ở khả năng làm chủ bản thân và ở trí tuệ được tôi luyện trong im lặng.

Tác giả: Lm. Anmai, CSsR