Nghe xong lời nguyện này, có lẽ không ít người cho rằng Giáo Hội đang quan trọng hóa vấn đề, chứ làm gì mà phải đễn nỗi đó. Ôi! không, chúng ta phải nhìn nhận rằng, tuy chúng ta là những thụ tạo chóp đỉnh trong công trình tạo dựng của Thiên Chúa nhưng cũng chỉ là con người yếu đuối, mỏng manh, hay sai lầm vấp ngã và luôn bị bủa vây bởi biết bao cám dỗ. Với ba kẻ thù của con người: ma quỷ, thế gian, xác thịt. Trong đó, xác thịt là kẻ thù nguy hiểm nhất. Bởi tuy ma quỷ là kẻ thù nguy hiểm xảo trá, nhưng nó không ở trong mà ở ngoài ta. Thế gian cũng vậy, tuy rất gần ta nhưng thế gian vẫn ở ngoài ta. Thế gian và xác thịt sẽ chằng bao giờ đột nhập được vào linh hồn ta nếu ta không cho phép, không đồng ý với chúng, còn xác thịt thì ở trong ta, gần gũi với ta. Vì thế, khi mạnh mẽ, xác thịt có thể bảo vệ chúng ta như những chú lính canh tốt, nhưng khi yếu đuối, xác thịt rất có thể thống trị ta, trở thành kẻ nội thù đả phá ta tứ phía, nếu chúng ta ưng thuận với ma quỷ. Mặc dù, chúng ta không muốn phạm tội mất lòng Chúa, nhưng chúng ta phải chân nhận rằng, vì yếu đuối đã bao lần chúng ta chống lại Thiên Chúa cách này hay cách khác, quả là: “Sự thiện tôi muốn làm thì tôi không làm nhưng sự ác tôi không muốn làm thì tôi lại cứ làm” (Rm 7,19). Vì vậy, muốn thế gian, ma quỷ không lèo lái được tâm hồn mình, sự dữ không tấn công được chúng ta, thì tâm hồn chúng ta phải khỏe. Muốn khỏe, chúng ta phải rèn luyện bằng việc ăn chay, cầu nguyện, làm việc bác ái.
Tuy nhiên, ăn chay không chưa đủ mà cần kết hợp với cầu nguyện. Cầu nguyện là phương thế không thể thiếu trong quá trình chiến đấu với các kẻ thù. Bởi chúng ta là những con người giới hạn bất toàn không thể làm được gì nếu không có Chúa trợ lực cứu giúp. Chỉ có Chúa mới là nguồn sức mạnh giúp chúng ta chống trả được các cơn cám dỗ. Vì vậy, chúng ta hãy năng đến với Chúa và cầu xin ơn Ngài. Ăn chay, cầu nguyện nhưng chúng ta cũng cần biết thực thi bác ái. Khi chia sẻ giúp đỡ anh em đồng loại, chúng ta không còn đặt mình là trung tâm của vũ trụ nữa, nhưng biết cảm thương và quan tâm trước những cảnh đời đau thương, bất hạnh trong cuộc sống. Nhờ đó, chúng ta sẽ sống thân mật với Chúa và liên đới với tha nhân. Tác giả: Nt. Học viện Thần học năm I