Bài học từ những người đột quỵ

Có một câu nói nửa đùa nửa thật mà có lẽ nhiều người trong chúng ta đã từng nghe, một câu nói khiến ta bật cười, nhưng rồi lại chìm vào trong suy ngẫm:

"Sao lạ vậy? Mấy người bị đột quỵ toàn là người khỏe mạnh, đang đi làm bình thường. Còn mấy người ốm yếu suốt ngày, lại sống dai?"

Nghe thì có vẻ nghịch lý, mà cũng thật đau lòng. Bởi vì thực tế phũ phàng cho thấy, rất nhiều người ra đi vì đột quỵ lại chính là những người mà trong mắt chúng ta, họ "đang rất khỏe". Họ là những trụ cột của gia đình, là những nhân viên mẫn cán ở nơi làm việc. Mới hôm qua, họ còn chạy deadline, còn họp hành, còn cười nói. Mới hôm qua, họ vẫn đi làm, vẫn chăm sóc con cái, vẫn lo toan cho người khác. Và rồi... họ đổ gục xuống, không kịp nhắn nhủ một lời nào cho những người ở lại.

Những câu chuyện như của doanh nhân Hoàng Nam Tiến, một người đã đứng trên bao sân khấu để truyền cảm hứng sống, lại ra đi ở tuổi 56 vì đột quỵ, hay của vô số những người bình dị khác xung quanh chúng ta, đều là một cú sốc lớn. Nhưng đằng sau cú sốc ấy, là một bài học mà Thiên Chúa muốn gửi đến cho mỗi người chúng ta, một lời mời gọi hãy suy nghĩ lại về cách chúng ta đang đối xử với món quà quý giá nhất: sự sống.

Ảo tưởng của sự "vẫn khỏe"

Đột quỵ không thực sự đến bất ngờ. Nó là kết quả của một quá trình tích tụ thầm lặng mà chúng ta đã bỏ qua. Những người ra đi vì đột quỵ, thường không hề "yếu đuối", mà ngược lại, họ chính là:

·        Những người đầy trách nhiệm, luôn đặt công việc và gia đình lên trên hết, bận rộn đến mức không còn thời gian để ý đến sức khỏe của mình.

·        Những người tưởng mình "còn trẻ, còn khỏe, còn lâu mới bệnh", và sống với một sự chủ quan đáng sợ.

·        Những người luôn ưu tiên lo cho người khác trước, và rồi quên mất chính bản thân mình.

Họ giống như cô Mácta trong Tin Mừng, tất bật, lo lắng nhiều chuyện, cho rằng mình đang làm những điều quan trọng. Họ quên mất rằng, thân xác mà Thiên Chúa ban cho cũng là một Đền Thờ của Chúa Thánh Thần, một ngôi đền cần được chăm sóc và giữ gìn. Sự chủ quan, việc bỏ qua những dấu hiệu cảnh báo của cơ thể vì nghĩ rằng "mình có thấy làm sao đâu", "mình còn trẻ mà", hay vì "bận quá chưa đi khám được"... chính là kẻ thù nguy hiểm nhất. Chúng ta cứ nghĩ bệnh tật chỉ tìm đến người ốm yếu, nhưng thực tế lại cho thấy, sự chủ quan còn nguy hiểm hơn cả sự yếu đuối.

Năm hành động của tình yêu dành cho chính mình

Chăm sóc sức khỏe không phải là một hành vi ích kỷ. Đó là một hành động của lòng biết ơn đối với Đấng Tạo Hóa, và là một trách nhiệm đối với những người thân yêu. Đầu tư cho sức khỏe luôn rẻ hơn là trả giá bằng mạng sống. Vì vậy, tôi tha thiết mời gọi cộng đoàn, đặc biệt là những người đã bước qua tuổi 40, hãy thực hiện 5 hành động của tình yêu này càng sớm càng tốt:

1. Đo huyết áp định kỳ: Đây là việc đơn giản nhất nhưng lại quan trọng nhất. Dùng một chiếc máy đo bắp tay vào mỗi buổi sáng sau khi thức dậy không chỉ là để theo dõi một con số. Đó là hành động lắng nghe nhịp đập của sự sống mà Chúa đã ban, để nhận biết những bất thường trước khi quá muộn. Nếu chỉ số huyết áp thường xuyên cao hơn 140/90 mmHg, đó là một lời nhắc nhở hãy đi khám sớm.

2. Siêu âm động mạch cảnh: Đây là phương pháp giúp tầm soát nguy cơ tắc nghẽn mạch máu não, một trong những nguyên nhân chính gây đột quỵ. Việc này chỉ mất khoảng 10-15 phút tại bệnh viện, hoàn toàn không đau và không xâm lấn, nhưng lại có thể mang đến sự bình an lớn lao.

3. Điện tâm đồ & Siêu âm tim: Trái tim là trung tâm của sự sống. Việc kiểm tra điện tim và siêu âm tim có thể giúp phát hiện những rối loạn nhịp tim, như rung nhĩ, vốn là nguyên nhân dễ gây ra các cục máu đông nguy hiểm mà có thể bạn không hề hay biết.

4. Xét nghiệm máu tổng quát: Hãy nhịn ăn từ 8-10 tiếng và thực hiện một xét nghiệm máu để kiểm tra các chỉ số quan trọng như mỡ máu, đường huyết, chức năng gan và thận. Đừng đợi đến khi "bị bệnh" mới làm. Đây là cách để chúng ta hiểu rõ hơn về ngôi đền thờ của mình và có những điều chỉnh kịp thời trong lối sống.

5. Khám sức khỏe tổng quát mỗi năm: Đây là hành động yêu thương toàn diện nhất mà bạn có thể dành cho chính mình. Nó bao gồm tất cả những kiểm tra cần thiết để có một cái nhìn tổng quan về tình trạng sức khỏe.

Thưa cộng đoàn, tôi mong rằng sau khi nghe bài chia sẻ này, mỗi người chúng ta sẽ làm một điều cụ thể cho chính mình: hãy dành ra một ngày để đi kiểm tra sức khỏe. Không phải vì lo lắng, mà vì bạn xứng đáng được sống lâu và sống khỏe mạnh để phụng sự Chúa và phục vụ tha nhân.

Và nếu lúc này, bạn đang nghĩ đến một ai đó trong gia đình, trong bạn bè – một người chồng, người vợ, người cha, người mẹ luôn "bận quá chưa đi khám", một người luôn tỏ ra mạnh mẽ nhưng đang gánh trên vai quá nhiều gánh nặng... thì hãy là một sứ giả của tình yêu. Hãy nhắc nhở họ. Một cuộc gọi điện thoại, một lời hỏi han chân thành hôm nay, biết đâu lại là một sinh mệnh được giữ lại cho ngày mai.

Xin Chúa cho chúng ta sự khôn ngoan để biết trân trọng món quà sự sống. Xin cho chúng ta biết sống khỏe để phục vụ, sống lâu để yêu thương, và sống trọn vẹn từng khoảnh khắc như một hồng ân vô giá mà Ngài trao tặng. Amen.